¿Sed de la mala? 6 tips infalibles para beber ‘sin que te pegue’ en el Día del Borracho
¿Tienes sed de la mala? Te damos 6 tips infalibles para beber ‘sin que te pegue’ en el Día del Borracho.
Cada año se conmemora en México y Latinoamérica el Día del Borracho, una fecha que nació en el 2005 en plataformas como MySpace y Messenger, según dicen algunos.
Con el paso de los años, el Día del Borracho ha cobrado popularidad y muchas personas aprovechan para disfrutar un buen rato con amigos echándose unos buenos tragos.
Si eres de los que festeja el Día Del Borracho, a continuación te damos los mejores 6 tips infalibles para tomar ‘sin que te pegue’:
Bebe despacioCome bienTen cuidado con los medicamentosNo mezclesCombina bebidas con aguaNo tomes café
Tips infalibles para beber ‘sin que te pegue’ en el Día del Borracho: Bebe despacio
La velocidad en que consumas tus bebidas, sí influye, por lo que si no quieres perder el control en el Día del Borracho.
Lo ideal es que tomes una cerveza y trago cada hora para que el alcohol no se disperse de manera acelerada en la sangre.
Tips infalibles para beber ‘sin que te pegue’ en el Día del Borracho: Come bien
Comer bien nos ayudará a evitar que el alcohol y efectos aparezcan rápido en una persona.
Los especialistas sugieren que si se va a tomar en fechas especiales como Día del Borracho, lo mejor es comer una hora antes.
Tips infalibles para beber ‘sin que te pegue’ en el Día del Borracho: Ten cuidado con los medicamentos
Ojo, si consumes medicamentos, lo mejor es que evites tomar alcohol en el Día del Borracho.
Beber puede retrasar o acelerar la absorción y eliminación del medicamento. De igual manera, se puede ser víctima del efecto antabús con los siguientes síntomas:
Rubor facialNáuseasVómitosAnsiedadTaquicardia (en ocasiones)Hipotensión (en ocasiones)Insuficiencia respiratoria (en ocasiones)Encefalopatía (en ocasiones)
Tips infalibles para beber ‘sin que te pegue’ en el Día del Borracho: No mezcles
Mezclar bebidas es una mala idea si quieres que “no te pegue’ el alcohol.
Cuando combinas bebidas alcohólicas con jugos o refrescos tus niveles de glucosa en sangre aumentarán y con ello comenzarán a crecer los mareos.
Tips infalibles para beber ‘sin que te pegue’ en el Día del Borracho: Combina bebidas con agua
Para festejar el Día del Borracho con éxito, lo más recomendable es que combines, en parte iguales, bebidas con agua.
Así la absorción de alcohol en tu cuerpo será más lenta.
Tips infalibles para beber ‘sin que te pegue’ en el Día del Borracho: No tomes café
Si piensas que tomar café ayuda a no emborracharse, te tenemos malas noticas porque no es cierto.
En realidad, consumir café solo hará que la pérdida de agua en tu cuerpo aumente.
Recomendaciones para evitar la cruda en el Día del Borracho
En caso de que no te hayas medido en el Día del Borracho y tengas cruda, las recomendaciones que te damos son:
Elimina toxinas tomando una ducha con agua caliente y fríaToma sueros orales para recuperar líquidosBebe una infusión de jengibre y después aprieta la parte carnosa que está entre tu pulgar e índiceCome frutas para recuperar la fructosa que perdió tu cuerpoToma pastillas efervescentes para combatir la acidezBebe agua para mantenerte hidratado
